Țară de proveniență: INDIA

Psyllium este o fibră solubilă derivată din semințele plantei Plantago ovata, o plantă cultivată în principal în India. Tărâțele Psyllium sunt folosite că supliment alimentar  

Tărâțele de Psyllium sunt principalul ingredient activ dintr-un supliment cu fibre, folosit adesea pentru a reduce constipația.

Pentru că aceste tărâțe sunt solubile în apă, Psyllium poate să absoarbă apă și poate deveni un compus gros și vascos, care rezistă digestiei în intestinul subțire. Rezistență acestor fibre la digestie le permite taratelor de Psyllium să regleze colesterolul mărit, nivelul mare al trigliceridelor și glicemia prea mare.