Țară de proveniență: LIBAN

Humus este un fel de mâncare tradițional din Orientul Mijlociu, constând într-o pastă moale preparată din năut și sos tahini, consumată cu lipie sau alte tipuri de pâine coaptă în forme plate. Contine nutrienți care contribuie la un stil de viață sănătos putând fi consumat și sub formă de gustare sățioasă.