Suntem femei, sotii, mame si prietene iar ritualul de ingrijire nu trebuie sa ne lipseasca. Este important sa ne dedicam timp pentru a ne rasfata pielea, mintea si trupul. Insa cum puteam avea grija de noi acasa? Cum putem avea ritualuri de infrumusetare fara sa mergem la salon? Ce alimente/ plante/condimente ne ajuta sa ne mentinem pielea tanara si catifelata? 

Inca din Antichitate alimentele, condimentele si semintele au fost utilizate pentru a avea o frumusete sclipitoare. Cleopatra facea baie in lapte de capra cu miere, iar  regina Maria Antoaneta obisnuia sa foloseasca ceaiuri pentru a avea un ten si un par sanatos. 

Rasfata-te la tine acasa, asa cum o faceau si ele in trecut folosind ingredientele corecte.

Ceaiul verde  face minuni

Ceaiul verde este o minune pentru organismul uman. Datorita proprietatilor antioxidante, acest ceai consumat in doza zilnica de 2 cani/ zi curata organismul de impuritati, impiedica aparitia constipatiei, iti da energie. Practic acest ceai poate fi inlocuitorul cafelei dar…poate fi si ajutorul tau in ritualurile de infrumusetare. Ceaiul verde face minuni pentru par si piele.

Sarea roz de Himalaya – aliatul pielii tale

Sarea roz de Himalaya este cea mai buna sare recomandata pentru a fi utilizata atat in bucatarie cat si in ritualuri de infrumusetare si tratamente terapeutice. Sarea roz de Himalaya are beneficii numeroase asupra corpului.

Migdalele – mentin pielea tanara si catifelata

Migdalele, bogate in fibre, grasimi santatoase, minerale,  vitamine si antioxidanti sunt cu adevarat un prieten al pielii tale, prin consumul zilnic de migdale acestea te ajuta sa ai o piele catifelata, ferma si intinerita pe termen lung , insa un mare plus il aduce si uleiul de migdale care este benefic pielii uscate si care ajuta la elasticitatea acesteia. Se recomanda masarea pielii pe intreg corpul cu ulei de migdale cel putin de doua ori pe saptamana, seara dupa baie, astfel te vei bucura de o piele elastica, ferma, neteda si stralucitoare.

Semintele de in remediu pentru tenul cu probleme

Aplica o masca de seminte de in si vei avea un ten mai curat si fara acnee. Se piseaza o lingurita cu seminte in si se amesteca cu o lingurita de iaurt. Pasta obtinuta se intinde pe fata si se lasa sa actioneze 15 minute. Vei avea un ten stralucitor si curat. 

Ai o iritatie pe ten sau gat? Se pun semintele de in la inmuiat peste noapte apoi se fierb si se scurg. Se paseaza cu blenderul iar pasta rezultata se intinde pe fata si gat si se lasa sa actioneze 20 de minute. Masca se indeparteaza cu apa calda. 

Un scrub home made iti va face pielea sa fie catifelata si sanatoasa. Amesteca 1 lingurita seminte de in cu 4 lingurite de malai, 1 lingura de miere si 2 linguri ulei de masline. Amesteci bine si aplica scrubul pe piele. Dupa spala cu apa calduta din abundenta. Vei avea o piele catifelata si curata. 

Alege sa fi frumoasa in fiecare zi si dedica-ti cateva minute de rasfat pentru tine si pielea ta. Mananca sanatos si alege remedii naturale pentru cele mai bune rezultate.