Alimentatia ne influenteaza sanatatea. Se spune ca frumusetea vine de la interior, la fel si sanatatea. Daca mancam alimente sanatoase, ne hidratam, tinem cont de regulile minime de alimentatie vom avea un corp sanatos.

O alimentatie corecta este o alimentatie in care corpul uman este hidratat corespunzator si are parte de cantitatea necesara de nutrienti. Inca din Antichitate, oamenii consumau pe langa apa si ceaiuri, siropuri sau diverse oteturi pe care le puneau in apa pentru a stimula organismul sa elimine toxinele si pentru a hidrata.  Una dintre plantele care are rolul de a ajuta la eliminarea toxinelor si hidrateaza organismul este paducelul.

Paducelul sau maracinele, paducel alb, gherghin, malaiul cucului sau malaies , asa cum mai este denumit arbustul, creste in Romania si este planta recomandata de medicii nutritionisti si cardiologi. Se spune ca o cana de ceai de paducel te tine departe de cardiolog.

Paducelul este planta care poate fi consumata sub forma de ceai dar si sub forma de otet.

Otetul de paducel este un produs obtinut din fructele de paducel, bogat in antioxidanti foarte puternici care au rolul de a lupta impotriva radicalilor liberi care intra in organism.

Antioxidantii sunt foarte benefici pentru organismul uman deoarece curata sangele, ajuta la intarirea sistemului imunitar. Otetul de paducel este cel mai bun ajutor in lupta cu preventia afectiunilor cardio-vasculare.

Beneficiile otetului de paducel

Consumat in salate, supe sau alte preparate, otetul de paducel are numeroase beneficii asupra organismului uman. Pe langa intarirea sistemului imunitar si prevenirea aparitiei bolilor cardiovasculare, otetul de paducel are numeroase beneficii:

• Ajuta in calmarea starilor nervoase, amelioreaza starile depresive si ajuta in tratarea insomniei. 
• Este bogat in vitaminele A, B1, B2 si C, mai contine si magneziu, potasiu. Este o sursa buna si sanatoase de vitamine zilnice.
• Ajuta in procesul de ardere a grasimilor. Grabeste metabolismul in acest procest, fiind un bun adjuvant in procesul de slabire si detoxifiere. 
• Are efect diuretic astfel ajutand in prevenirea si tratarea afectiunilor renale.
• Ajuta la functionarea digestiei. 

Multe dintre plantele romanesti au fost intrebuintate de altii si transformate in oteturi, ceaiuri, tincturi cu scopul de a fi adjuvante in tratarea diferitelor afectiuni. Sanatatea se mentine zi de zi avand grija ce consumam. In zilele noastre este mult mai sanatos sa consumi otet de paducel decat alte produse care iti ingreuneaza functia hepatica.

Otetul de paducel este un bun remediu natural pentru a preveni si trata diverse afectiuni. Consumat cu regularitate veti vedea cum organismul dumneavoastra va fi schimbat in bine. 

In afara de otetul de paducel mai puteti cumpara si consuma otet de rodie si otet de nuca.

Alege sa ii dai organismului alimente sanatoase, alege produsele naturiste si vei avea un organism sanatos si pofta de viata.