Cand consumati caise, nu mai aruncati samburii! Miezul are multiple beneficii pentru sanatate si este si foarte gustos. Puneti samburii la uscat cateva zile si scoateti-le miezul pe care il puteti consuma ca atare sau pe care ilputeti adauga in diverse smoothie-uri, iaurturi, salate si preparate, fie acestea dulci sau nu neaparat.

Dar, ca sa profitati la maximum de beneficiile pe care le are consumul acestora, fara sa fie nevoie sa achizitionati mai multe caise decat puteti consuma, sa stiti ca in oferta Orient Bazar la gasiti la un raport avantajos calitate-pret.

Miezul de caise reprezinta, asadar, o sursa importanta de nutrienti asa ca nu ar trebui aruncat, ci mai degrabaachizitionat in cantitati mai mari avand in vedere beneficiile pe care le au, si anume:

• sustine sistemul cardiovascular
• contribuie la sanatatea tractului respirator
• are efecte antiinflamatoare si antioxidante
• are proprietati anticancerigene, contribuind la sanatatea celulara, datorita compusilor bioactivi ca amigdalina
• are proprietati nutritive
• mentine sanatatea oculara datorita luteinei si zeaxantinei
• contribuie la imbunatatirea memoriei si a concentrariipe parcursul unei zile datorita lecitinei si fosforului pe care le are in compozitie
• reduce tensiunea arteriala
• contribuie la intarirea sistemului imunitar
• datorita fibrelor, ajuta in mentinerea greutatii si oferasenzatia de satietate. In plus, contribuie la o buna digestie si scade nivelul de colesterol LDL
• reduce inflamatiile
• poate fi utilizati in diverse ritualuri de infrumusetarepentru piele si par pe care le protejeaza impotrivaactiunii radicalilor liberi, avand proprietati nutritive si calmante
• mentine sanatatea dintilor si a sistemului osos datorita calciului si magneziului, prevenind in acelasi timp si osteoporoza

Includeti miezul de caise mai des in alimentatie!

…chiar si in alimentatia celor mici avand in vedere toate beneficiile pe care le-am enumerat in randurile mai sus. Consumul acestora determina o dezvoltare armonioasa si sanatoasa, prevenind anemia, protejand inima, favorizand digestia si imbunatatind memoria, dar nu numai.

Miezul de caise poate fi un inlocuitor perfect al migdalelor datorita beneficiilor sale, precum si datorita faptului ca se aseamana din punct de vedere al gustului, samburii amari de caise amintind de savoarea martipanului cu migdale.

Poate fi consumat in stare cruda sau prajita, gustul fiind unul deosebit indiferent de varianta aleasa. Miezul se pastreaza in recipiente inchise ermetic, in locuri uscate, unde razele de soare nu patrund.

Contraindicatii pentru consumul de miez de caise

Bine de stiut, insa, este faptul ca specialistii recomanda consumul a 6-8 seminte pe zi, nu mai mult.

In cazul femeilor care sunt insarcinate sau alapteaza, consumul in cantitati mari nu este deloc recomandat deoarece poate determina aparitia de boli tiroidiene sau diverse efecte adverse provocate de cianura – toxina prezenta in samburii de caise.

Datorita versatilitatii sale si a compozitiei nutritionale, miezul de caise poate fi inclus cu usurinta in alimentatie, pentru a va bucura de toate beneficiile sale, deloc putinnumeroase.

Comandati miez de caise de la Orient Bazar pentru a beneficia de calitate si preturi avantajoase.

Va asteptam comenzile online, accesand pagina webwww.orientbazar.ro, dar si in locatiile noastre din Bucuresti: Piata Obor si Piata Crangasi!