Lapte Vegetal HomeMade- un deliciu sanatos!

Inghetata racoroasa si delicioasa, de casa!
31 iulie 2022
Tot ce trebuie sa stii despre naut si beneficiile acestuia!
17 august 2022

Comanda toate ingredientele de care ai nevoie pentru prepararea laptelui vegetal preferat, de la Orient Bazar!

Laptele vegetal preparat din diverse nuci, seminte, cereale sau pseudo-cereale poate reprezenta alternativa perfecta la cel de origine animala.

Procesul de preparare este simplu si foarte rapid, si nu necesita instrumente speciale. Ingredientele din care se doreste obtinerea laptelui (migdale, soia, ovaz, nuci, fistic etc.) se lasa la hidratat peste noapte, iar ulterior se blenduiesc intr-o cantitate mai mare de apa (proportie: 1 cana de ingredient, 2 cani de apa). La final, se strecoara laptele de pulpa, cu ajutorul unei site sau tifon. Se pot adauga diversi indulcitori, dupa preferinte: miere, stevie etc. Bineinteles, exista si aparate speciale pentru prepararea laptelui vegetal, insa nu este o tragedie daca nu dispuneti de un astfel de aparat, pentru ca puteti utiliza, cum am spus, si blenderul.

Ce ramane (ingredientele macinate strecurate) trebuie neaparat pastrate si reciclate / folosite in diverse preparate, precum: placinte, briose, budinci, blat de pizza, smoothie-uri, clatite etc., pentru imbogatirea continutului nutritional.

Laptele vegetal astfel pregatit, pastreaza o parte din mineralele, vitaminele si nutrientii ingredientelor.

Puteti achizitiona lapte vegetal si din magazin, insa varianta preparata in casa va fi mai sanatoasa, cu siguranta, avand in vedere ca la variantele din supermarket sunt adaugati, de obicei, si aditivi sau arome.

Puteti prepara, asadar, lapte vegetal din:

⦁    cereale: ovaz, porumb, orez, alac;

⦁    legume: lupin, soia, mazare;

⦁    nuci: migdale, nuci, cocos, fistic;

⦁    seminte: susan, floarea-soarelui, canepa;

⦁    pseudo-cereale: quinoa, teff.

Majoritatea dintre acestea se regasesc in magazinul online orientbazar.ro la un raport avantajos calitate-pret. Puteti alege sa le comandati din confortul locuintei sau ne puteti trece pragul oricarui magazin din cele 2 pe care le avem in Bucuresti: Obor sau Crangasi.

orient asia-04

De ce sa alegi laptele vegetal in detrimentul celui de origine animala?

Motivele pentru care poti alege sa consumi lapte vegetal, sunt numeroase:

  • gustul este unul inedit, delicios;
  • poate fi introdus in toate retetele in care inainte foloseai laptele de vaca sau de capra, de exemplu, ceea ce inseamna ca este un substitut excelent, extrem de versatil;
  •  nu mai aveti probleme cu alergia la lapte sau cu intoleranta la lactoza;
  • in cazul in care exista restrictii legate de dieta, laptele vegetal este ideal pentru ca este sarac in proteine si carbohidrati;
  • principii etice care nu permit consumarea produselor de origine animala;

Proprietatile nutritionale sunt diferite fata de cele ale laptelui de origine animala, insa aduce beneficii numeroase pentru organism, fiind usor de digerat si nu contine colesterol.

Recomandarile specialistilor, insa, sunt pentru diversificarea tipurilor de lapte vegetal consumat astfel incat sa se acopere deficitul de proteine, minerale si vitamine.

Comanda acum ingredientele necesare de la Orient Bazar!

Va invitam sa accesati pagina de internet a magazinului nostru orientbazar.ro pentru a descoperi gama completa de produse pe care le punem la dispozitia voastra. Garantam pentru preturi mici, calitatea produselor, promptiudine si seriozitate in procesarea comenzilor pentru ca voi sa va bucurati de o colaborare corecta, pe placul vostru.

Va asteptam cu drag solicitarile si va asiguram ca nu veti regreta in cazul in care veti comanda de la Orient Bazar! 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

gdpr-image
Acest site foloseste cookie-uri. Continuand sa utilizati si sa navigati pe site, sunteti de acord cu utilizarea informatiilor stocate.
Citește mai mult