Ceaiul Verde – Prietenul benefic al organismului

#CeaiVerde #OrientBazar #ColdWeather

Vremea friguroasa ne-a indemnat sa va propunem consumul zilnic in aceasta perioada de bauturi calde si ce poate fi mai bun si mai sanatos decat o cana de ceai verde?

Am auzit cu totii ca este foarte benefic pentru organismul nostru, ca ne ofera la fel de multa energie precum cafeaua dar cunoasteti istoria acestuia?

Ceaiul, desi cunoscut si folosit de oameni de mii de ani se spune ca a fost cultivat pentru prima data in anul 350 Inainte de Hristos, undeva prin China ca mai tarziu prin anul 700 dupa Hristos sa fie adus si cultivat si in Japonia.
In partea asiatica ceaiul verde a fost considerat o planta medicinala decat o bautura.
Primul care a descoperit beneficiile acestuia, a fost un imparat chinea, si a fost din intamplare.
La inceput a fost introdus ca si condiment, abia apoi sub forma de medicament.
Se spune ca un poet chinez LU-YU a pus bazele ritualului de a bea ceai.
Primele ceainari au aparut tot in China, unde si acum fac parte din cultura locala.

Are denumirea de ceai verde deoarece frunzele isi pastreaza nuanta de verde in momentul in care sunt preparate termic, mai exact, nu oxideaza in timpul prelucrarii. Asta inseamna ca ceaiul verde isi pastreaza proprietatile antioxidante importante si benefice pentru sanatatea organismului.

De ce sa alegem ceaiul verde?

• Ajuta sistemul imunitar, fiind o bariera naturala in timp ce elimina toate substantele nocive din organism.
• Contine 40% antioxidanti si numeroase vitamine si minerale precum Vitaminele A, B, C si e cat si potasiu, fier, calciu, diverse proteine.
• Contine cofeina si un aminoacid denumit L-teanina, care impreuna au efecte antidepresive si ajuta sistemul nervos pe termen lung, sporind energia.
• Scade riscul de imbatranire prematura, Alzhimer, Parkinson, daca este consumat regulat pe parcursul vietii.
• Contine substante care protejeaza dantura de bacterii, fiind o alternativa naturala de ingrijire a cavitatii bucale.
• Scade colesterolul, riscul de diabet si boli cardiovasculare deoarece curata vasele de sange si imbunatateste circulatia sangelui, echilibreaza colesterolul si controleaza nivelul zaharului din sange.

Pentru cele mai bune rezultate se recomanda consumul de 2-3 cani pe zi, sub forma de infuzie si fara adaos de zahar!